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Im KnowS-Blog findest du spannende Artikel zu den Erfahrungen mit Freelancern und weiteren wichtigen Themen, die unsere Community bewegen.
Beiträge aus der Kategorie: Sport & Freizeit
Wir schenken dir einen Gutschein deiner Wahl
Egal ob du nach Support für deine To-Do's suchst oder deine Skills anbieten möchtest. 💙 Bei uns wirst du fündig. 💡 Veröffentliche kostenlos deine Anfrage - buche bis Ende Juli und gewinne einen Gutschein deiner Wahl im Wert von 50 Franken.
Dein Gutschein-Adventskalender
Wir sind bereit - du auch? Bei uns ist jeder Tag wie Weihnachten. Mit etwas Glück gewinnst du täglich coole Gutscheine für dich und deine Liebsten. Lass dich vom Dezember verzaubern und nimm an den Verlosungen unseres digitalen Adventskalenders teil. Vergiss nicht, immer mal wieder vorbeizuschauen, denn: Wir ergänzen jede Woche viele neue Gutscheine für dich. KnowS wünscht dir eine wundervolle Adventszeit.
Mehr Produktivität dank gutem Schlaf
In der nun schon mehr als ein Jahr andauernder Corona-Zeit und dem damit verbundenen Home-Office, fällt es uns oft schwer eine klare Grenze zwischen Arbeit und Freizeit zu ziehen. Dies führt dazu, dass viele bis in die tiefe Nacht gedanklich bei der Arbeit sind und so nicht entspannen können. Dies hatte sehr schnell die Auswirkung, dass viele über zu wenig und schlechten Schlaf klagen. Aus diesem Grund haben wir uns mit genau diesem Thema beschäftigt. Einerseits haben wir uns die vielen Gründe, warum Schlaf wichtig ist angeschaut. Andererseits sind wir auch auf die Suche nach Tipps von Experten gegangen, um zu verstehen, wie jeder von uns zu mehr und zudem besseren Schlaf kommen kann.
Weltgesundheitstag 2021
Heute am 7. April 2021 ist der Weltgesundheitstag. Der Tag wurde von der WHO ins Leben gerufen und sollte an ihre Gründung im Jahr 1948 erinnern. Jedes Jahr macht die WHO mit einem Schreiben auf das ihrer Meinung nach wichtigste Thema des Jahres aufmerksam. Dabei fokussieren Sie sich meist auf die drastischen Unterschiede zwischen den gesundheitlichen Verhältnissen einzelner Länder und macht die Nationen, die es besser haben, darauf aufmerksam, wie Sie sich selbst zur Lösung dieses weltweiten Problems einbringen können.
Fünf Dinge, auf welche wir uns im Jahr 2021 freuen
Da wir alle langsam aber sicher das Jahr 2020 hinter uns lassen wollen und hoffnungsvoll ins neue Jahr schauen, lohnt es sich zu wissen, auf was sich jeder im Jahr 2021 freuen kann. Aus diesem Grund haben wir von KnowS fünf Dinge herausgesucht, die 2021 zu einem besserem Jahr machen sollen.
Das perfekte Personal Training
Ein guter Personal Trainer bringt verschiedene Vorteile mit sich. Die Vorteile eines guten Personal Trainers sind in diesem Blog beschrieben.
